| 四川大学图书馆

沐心小屋

“沐心小屋”位于四川大学江安馆三楼,花团锦簇,静谧优雅。四川大学图书馆根据“中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会”推荐的《针对大学生的阅读疗法的常用书目》对“沐心小屋”进行基础藏书建设。小屋在引导学生阅读健康积极、有力量的精品人文书籍的同时,与学校心理咨询中心、校心理协会等建立合作关系,获得专业指导和支持,定期开展系列主题阅读活动。

 

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“ 沐心小屋”的阅读疗法实践活动形式新颖、接地气,活动内容紧扣大学生的成长周期和心理需求。目前,沐心小屋陈列精品书籍245种,529余册。“沐心小屋”已成为深受学生欢迎的调节心理、舒缓情绪的心灵栖息之地。沐心小屋的实践,一方面为读者营造了积极健康的阅读空间,提供了富有能量的阅读内容,引导其以阅读增强心理抵抗力和自愈力,逐步实现着阅读保健心灵之目标;另一方面,沐心小屋为高校图书馆的阅读推广和服务创新提供了一条新路径:让我们在注重信息服务的同时,亦将关注投向读者的心灵成长,希望以图书馆资源更人性化地推广,促成大学生更完善的人格塑造。

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沐心小屋欢迎校内外相关团体合作洽谈,如有需要请联系:

联系人:胡靖

联系电话:85990184

联系邮箱:hujing@scu.edu.cn

 

也许你正站在毕业的出口,为第一份工作选择踌躇不定;也许你身处一份看似稳定的工作,却因逐渐消退的竞争力隐隐不安;也许你的眼前正有一份前景诱人的创业机遇,却因家庭、房贷的现实压力犹豫徘徊…… 对当下的环境疲惫了,无法突围了,不妨读读生涯规划的经典著作,了解科学定位工具和职业导师的真知灼见,也许能获得惊喜的内在力量。
本期推荐的图书分为两个部分,第一部分是《读祛心病》这本书,第二部分是根据《读祛心病》这本书中所记录的阅读治疗案例中有关大学生典型的心理问题所推荐的有确切疗效的图书。
赠予爱的力量
2017年4月沐心小屋精选茅盾文学奖获奖作品28种,117册在图书馆三楼沐心小屋展出,并从中筛选出根据获奖作品改编的优秀影片,推出“书间影音——佳片展播”2场,观影人数约120余人。
本期“小屋”搜集了一箩筐描写故土的书籍,快来翻翻看有你家乡吗?
奥斯卡金像奖,这项象征着电影业至高荣誉的奖项,是什么令你难忘?
本期“沐心小屋”邀请你,还有莫言、川端康成、马尔克斯、海明威、肖伯纳等曾获诺贝尔文学奖的大师们。。。的作品,齐聚“小屋”,碰撞思想,参悟人生。你很重要,诺奖文学界期待你的参与!
资源无限精力有限我该肿么办 不是教条,没有训诫,这绝对是心灵的盛宴! 本期“沐心小屋”邀请大家品味的是“知名大学校长推荐书”
党委学生工作部(处)和图书馆立足人才培养,聚焦培养质量,联合举办主题为“资源共享 ‘研’途同行”的考研资源与经验分享交流会,帮助学生解决考研过程中的痛点难点问题。交流会于2023年5月10日在文理图书馆二楼报告厅举行。
2023年5月7日,由四川大学心理健康教育中心、四川大学图书馆、四川大学心理协会联合举办的第八届“沐心杯”心理知识训练营决赛在四川大学江安图书馆明远学堂成功举行。
为落实学校立德树人根本任务,以美育人、以文化人,图书馆充分发挥高校图书馆的文化窗口作用,促进高雅艺术融入师生学习生活,致力推动学生音乐素养熏陶培养,在毕业季和国际课程周期间,四川大学图书馆沐心小屋团队策划了一场别开生面的音乐会。
2022年5月20日晚7:00,四川大学图书馆主办的“5·25大学生心理健康节”系列活动之“只为爱,只为你”沐心童书会在江安图书馆明远文库顺利举行。
2022年5月15日,由四川大学图书馆、四川大学心理健康教育中心、四川大学心理协会联合举办的第七届“沐心杯”心理知识训练营决赛在四川大学江安图书馆明远学堂成功举行。
2021年12月4日,由四川大学图书馆和纸鸢书院川大分社联合举办的“心灵成长”主题系列沐心书会第三期“亲密关系”读书交流会顺利举行。本次阅读和交流的书目为美国著名心理学教授罗兰•米勒所著的《亲密关系》,因新冠肺炎疫情防控需要,本次读书会在线上举行。
2021年11月7日,由四川大学图书馆和纸鸢书院川大分社合办的“心灵成长”主题系列读书会第二期“解忧杂货店”读书交流会顺利举行。本次阅读和交流书目为日本著名作家东野圭吾所著的《解忧杂货店》。因新冠肺炎疫情防控需要,本次读书会由线下转为线上举行,立冬夜屏幕的冰冷并不能阻挡同学们活动参与的热情,大家在线上积极交流和分享着他们的阅读体验和感悟。
为帮助大学生尤其是大一新生更好地适应大学生活,积极关注自我心理健康和心灵成长,自2021年9月“新生季”开始,四川大学图书馆和纸鸢书院川大分社一起积极筹备“心灵成长”系列读书会,主题包含自我认知、情绪压力管理、亲密关系三个模块,三个主题阅读三本书,开展三场读书会,以保护和促进学生心理健康,为年轻一代提供积极乐观的精神方向。
5月29日下午,由四川大学图书馆和四川大学心理协会联合举办的“沐心书会”在四川大学江安图书馆明远文库成功举行。
2021年5月29日,由四川大学图书馆、四川大学心理健康教育中心、四川大学心理协会联合举办的第六届“沐心杯”心理知识训练营决赛在四川大学江安校区综合楼C座303室成功举行。
2021年4月23日12点,一阵沁人心脾的钢琴旋律在江安图书馆三楼沐心小屋响起,沐心小屋午间治愈系音乐沙龙正式拉开帷幕,五名志愿者同学分别为读者弹奏了《梁祝》、《水中的倒影》、《梦中的婚礼》等曲目。
年初爆发了新冠肺炎,在这场人人参与的战“疫”中,师生们带着祖国和故乡的抗疫记忆返回学校:有人、有事,有追思,有感恩……这些记忆是一种积极能量,我们若能将这些能量汇聚,相互碰撞,那么对弘扬和强化年轻一代的家国情怀和使命担当具有重要意义。
2020年11月11日 上午9:00,四川大学图书馆2020年“冬之蕴”之师生服务宣传月沐心书会 “与病对话”活动在江安图书馆明远文库成功举行。活动旨在通过共读并与师生交流《与病对话——全科医生手记》一书,了解疾病背后的身体与心灵,穿透疾病的表象,化解身心的矛盾,寻得生命的和谐。本次活动分为线上线下两部分。
2020年6月2日至6月20日,四川大学图书馆联合四川大学心理健康教育中心、四川大学心理协会,以“生命教育和心灵成长”为主题共同举办了“润泽心灵、读书成长”沐心书会。书会采取QQ线上打卡阅读与交流的方式进行,共80余人参与。
2020年5月16日,由四川大学图书馆、四川大学心理健康教育中心、四川大学心理协会联合举办的第五届“沐心杯”心理知识竞赛决赛借由腾讯视频会议软件在线上成功举行。活动旨在引导大学生关注、积累和应用心理学知识,提升其心理素质,促进其心理健康,尤其是在疫情期帮助大学生调适好心理状态。
有研究显示,交流和共享情绪,有助于缓解心理压力。收到共享信件的读者表示:“把开心和不开心的说出去,感觉自己很舒服,当看到共享的信件里也有人表达和自己类似的情感和情绪压力时,发现原来不是我一个人这样,感觉又好了点点”。
为帮助川大学子树立正确的学习态度和择业观念,缓解其在个人发展方面的心理压力和困惑,以更好的身心状态迎接未来机遇和挑战,由四川大学图书馆、就业指导中心、四川大学心理协会联合主办的“读大学,究竟读什么”线下交流分享会于2019年11月29日下午在四川大学图书馆学习书屋顺利举行。
2019年5月30日下午,由四川大学图书馆、四川大学心理健康中心、纸鸢书院川大分社、四川大学心理协会共同举办的四川大学图书馆毕业季沐心小屋系列活动“人际交往训练营”第三期——“一人开卷,众人有益”阅读分享大赛在江安图书馆一楼报告厅顺利举行。
为提升大学生人际交往的理论水平和实践能力,四川大学图书馆、四川大学心理健康教育中心、纸鸢书院川大分社以及四川大学心理协会联合举办了“人际交往训练营”系列活动。线上读书打卡活动于2019年4月15日至4月20日期间成功举行,线下阅读交流会于4月27日举办。
2019年4月27日,由四川大学图书馆、四川大学心理健康教育中心、四川大学心理协会联合主办的第四届“沐心杯”心理知识竞赛决赛在四川大学江安图书馆明远学堂成功举行。
本次活动以“读对症的书,祛心灵的病”为目的,在校心理协会的协助下组建了书会QQ群,选拔了演讲与交际协会的同学作为阅读大使,依据国内阅读治疗专家宫梅玲教授的《读祛心病》一书,以阅读书中的阅读治疗案例的方式为书会群的206名小伙伴们带来了一场独特的心灵之旅。
经过5月20日的初赛,来自全校24个学院的200余名学生中,有8支队伍、24人进入决赛。
我们每个人都有自己内心中不能解开的结
沐心书会之“拿起武器,向拖延宣战
本次竞赛有初赛和决赛组成,共有54个团队报名参赛,总计201人,覆盖了24个学院。
为了保证读书会效果,只有一小部分人能够有幸参与,这让很多人遗憾落选。很抱歉我们赚足了眼球,却服务能力有限。不过,作为读书会的深度参与者,在修炼七七四十九天后,现在就来和大家分享四期读书会学的那些“术”吧~~~
活动围绕着“家乡”这个主题展开,活动内容丰富多彩,有沐心书展、沐心书影、沐心书会、沐心心理剧、沐心小诗征集等。
以“阅读治疗”理念起家的“沐心小屋”在“书本中的家乡”系列活动中,就是把不同省份性格不同的人物相处易引发的矛盾搬上了舞台演给大家看!
在毕业之际,我能给你的并不多,唯有把这份与书相关的爱塞进你的行囊。愿爱的力量扎根你心中,愿阅读与阅读的精神常伴你左右。在你离开后的日子里,让我的爱随你前行。

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沐心小屋阅读疗法工作科研成果

相关论文

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  • 胡靖,夏世华,李红.高校图书馆对大学生心理疗愈作用的研究与实践[C].四川大学图书馆论文集,2016

  • 胡靖,姜晓,姜婷婷.基于情商提升的大学生阅读疗法实践研究——以四川大学图书馆“沐心小屋”建设为例[J].图书馆建设,2017(3)

  • 胡靖,杨辉,李国洪.近二十年我国阅读心理研究综述[C].四川大学图书馆论文集,2019

  • 胡靖,姜晓,吴霞..基于人本主义心理学的盲人阅读推广模型研究[C].四川省文化厅项目论文集,2020

相关项目

2013-2015 ,四川省图书馆学、文献学规划项目“网络时代图书馆阅读疗法多元化发展研究”

2016-2018 ,四川省图书馆学、文献学规划项目“互联网+环境下弱势群体的阅读心理研究”

相关著作

2018-2019,沐心小屋工作团队作为主编和副主编出版著作《16所世界一流大学图书馆服务与创新》

2018-2019,参编阅读疗法专家王波教授著作《阅读与心理》


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